¿SABES POR QUÉ NO DEBES COMER COMIDAS CHATARRAS EN TU EMBARAZO?

Cuando estas embarazada es necesario comer saludable pero si comes en exceso comida chatarra le puede hacer daño a tu bebe ya que todos los ingredientes que contienen están hechos con sal,y aun mayor consumo de sodio,la presión arterial puede subir y generar un episodio de preeclampsia

¿SABES POR QUE TU PESO AUMENTA EN EL EMBARAZO?
Cada vez que consumes comida chatarra en el embarazo tu peso va aumentando hasta lograr que
no puedas moverte ni hacer ejercicio.Los doctores recomiendan que no es saludable comer todos
los días comidas chatarras como:la hamburguesas,las papas fritas y el pollo frito.

¿COMO EVITAR LA COMIDA CHATARRA?
Tienes de evitar los lugares que sirvan comida chatarra si tienes un antojo de pollo frito coge y ve al mercado a comprar frutas para que te pase el antojo de comer comida que le puede hacer daño a tu bebe también debes de seguir una dieta saludable durante  5 semanas.